• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

Mo've

Rainpharma, Dieet, Endermologie

  • Shop
    • Nieuw!
    • Shakes
    • Supplementen
    • Make-Up
    • Gelaat
    • Haar
    • Lichaam
    • Babyverzorging
    • Aromatherapie
    • Accessoires
    • DIEET BOXEN
    • Discovery boxen
    • Cadeauboxen
  • RainPharma
    • Rainpharma 21Shopping Day
    • Dieet
      • Rainpharma Dieet
      • Smart Nutrition Project
    • Skin
      • Gelaat
        • Epigenetisch huidadvies
        • LPG Endermologie Gelaat
      • Lichaam
        • LPG Endermologie®
        • Velashape
    • Blog
  • Kine
    • Kinesitherapie
    • Personal Coaching, Powerplate & cardiotraining
  • Contact
    • Afspraak Maken
    • Stuur een bericht
    • Stuur een Whatsapp
    • Onze Praktijk
    • Over Mo’ve
  • €0,00
Home / Acties / RainPharma Dieet of Keto Dieet?

RainPharma Dieet of Keto Dieet?

Eigenlijk is er geen groot verschil. Zowel bij het RainPharma dieet als het Keto-dieet ga je ketonen aanmaken. Die zorgen ervoor dat je lichaam je eigen vetreserves gaat aanspreken om energie te produceren. Bij beide diëten eet je koolhydraatarm en suikervrij en is het van
belang dat je heel wat eiwitten opneemt.

Het verschil tussen het RainPharma dieet en het Keto-dieet is de bron van eiwitten. Bij het RainPharma dieet vormen groenten de basis, die combineer je met eiwitten uit glutenvrije en caseïne vrije shakes. Dit zijn eiwitten die niet hormonaal belast zijn, wat vaak wél het geval is
met vlees. Ook vis is rijk aan eiwitten, maar vis bevat helaas vaak toxische stoffen zoals kwik en microplastic deeltjes.


Een ander groot verschil tussen de twee, zijn de vetten. Tijdens het RainPharma dieet zijn ook gezonde onverzadigde vetten toegelaten, maar we beperken ze tijdens de afslankfase.


In de plaats gaan we extra omega’s supplementeren. We schrappen niet alle koolhydraten volledig, maar we willen je wel de gewoonte afleren om bij alles brood te eten, zelfs al is het “low carb”. Er zijn heel wat culturen waar nooit brood gegeten wordt, en onderzoeken hebben aangetoond dat bepaalde ziektes daar veel minder voorkomen.


Er zijn dus een aantal verschillen tussen het RainPharma dieet en het Keto-dieet, maar we delen dezelfde wetenschappelijke overtuiging dat calorieën tellen passé is. De prachtige kookboeken van auteurs als Pascale Naessens en Julie Vandekerkhoven zijn dan ook een smakelijke bron van inspiratie.

Previous Post: « Waarom beter geen gluten & caseïne?
Next Post: Waarom zonnecrème zo belangrijk is »

Footer

 

M O ‘ V E
MOLENSTRAAT 28
3270 SCHERPENHEUVEL

INFO@MO-VE.BE

TEL : 013 78 15 71

GSM LAJOS : 0475 38 57 70
GSM RUTH : 0477 42 67 56

NIEUWSBRIEF

Privacy Policy

Let’s Connect!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

MO'VE IS EEN BELGISCHE KINE, SKIN & WEIGHT PRAKTIJK © COPYRIGHT 2021 - PRIVACY POLICY- ALGEMENE VOORWAARDEN

Deze website gebruikt cookies om je vlot te kunnen laten surfen. Is dit ok voor jou?. Cookie InstellingenOk
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN