• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

Mo've

Rainpharma, Dieet, Endermologie

  • Shop
    • Nieuw!
    • Shakes
    • Supplementen
    • Make-Up
    • Gelaat
    • Haar
    • Lichaam
    • Babyverzorging
    • Aromatherapie
    • Accessoires
    • DIEET BOXEN
    • Discovery boxen
    • Cadeauboxen
  • RainPharma
    • Dieet
      • Suikeranalyse
      • Rainpharma Dieet
      • Smart Nutrition Project
    • Skin
      • Gelaat
        • Epigenetisch huidadvies
        • LPG Endermologie Gelaat
      • Lichaam
        • LPG Endermologie®
        • Velashape
    • Blog
  • Kine
    • Kinesitherapie
    • Personal Coaching, Powerplate & cardiotraining
  • Contact
    • Afspraak Maken
    • Stuur een bericht
    • Stuur een Whatsapp
    • Onze Praktijk
    • Over Mo’ve
  • €0,00
Home / Acties / NIEUW, suikeranalyse bij Mo’ve

NIEUW, suikeranalyse bij Mo’ve


Leer meer over je gezondheid, je gewicht en je sportprestaties dankzij een continue suikermeting van je bloed.

Het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Een stabiele bloedsuikerspiegel is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Door het
glucosegehalte in je bloed onder controle te houden, kan je beter je honger
beheersen en dus ook je gewicht op peil houden, heb je meer energie en kan je
betere sportprestaties leveren en heb je minder last van humeurwisselingen.


Wat zijn de risico’s?

Is je bloedsuikerspiegel langdurig te hoog? Dan loop je risico om diabetes type 2 te
ontwikkelen, wat kan leiden tot hart- en vaatziekten en nierschade. Heb je een te
lage bloedsuikerspiegel? Dan heb je vaak last van een gevoel van zwakte,
duizeligheid en vermoeidheid omdat je lichaam niet genoeg energie krijgt.


Hoe hou ik mijn bloedsuikerspiegel onder controle?

Goede eet- en leefgewoontes helpen om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden:
gezonde en evenwichtige voeding vormt de basis, samen met voldoende
lichaamsbeweging en een beperkte alcoholconsumptie.


Meten is weten


Een stabiele bloedsuikerspiegel biedt heel wat voordelen voor je gezondheid en helpt je om je gewicht onder controle te houden of slim te vermageren. En dankzij een continue suikeranalyse is het mogelijk om je bloedsuikerspiegel zelf te monitoren. Klinkt interessant? Maak een afspraak voor een suikeranalyse of bel of mail me voor meer info.


Hoe werkt het?


Een glucosesensor die op je arm geplaatst wordt, meet gedurende 14 dagen op elk
moment van de dag jouw bloedsuikerwaarden. Die sensor is gelinkt aan een app op
je smartphone zodat je veranderingen onder invloed van voeding, beweging, slaap,
stress… kan vaststellen en we vervolgens jouw suikerrespons in kaart kunnen
brengen.



Concreet?

  1. Eerste consult
    Tijdens de intake brengen we de sensor aan en installeer je de app. De eerste
    week scan je de sensor om je bloedsuiker te meten en registreer je je
    voedingsinname en bewegingsmomenten om je huidige levensstijl in kaart te
    brengen.
  2. Tweede consult
    Na 4 tot 7 dagen overlopen we samen de eerste resultaten. We bekijken wat
    beter kan, zowel wat voeding als beweging betreft, en stellen een
    gepersonaliseerd voedingsplan en/of trainingsschema op. Hiermee ga je
    verder aan de slag. Volg je de adviezen goed op, dan kan je de vooruitgang in
    real time volgen in de app én zal je natuurlijk voelen hoe je lichaam snel
    reageert.
  3. Vervolgsessie
    Na 14 dagen evalueren we jouw voedingsplan en/of trainingsschema en bekijken we de impact op jouw bloedsuikerspiegel en gewicht. Indien nodig stellen we verder bij.

Welke resultaten mag ik verwachten?

Dankzij een continue suikeranalyse wordt het makkelijker om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en dat is onder andere de sleutel tot slim vermageren, je gewicht onder controle houden en je beter in je vel voelen.

Verbetering van je energiewaarden
Een te hoge suikerinname zorgt voor suikerpieken, gevolgd door suikerdips, waardoor je je vermoeid, wazig en futloos voelt. Dankzij de metingen van de sensor en jouw voedingsdagboek brengen we dit gedetailleerd in kaart en werken we een oplossing uit.

Verbetering van je vetverbranding
Bij te hoge suikerpieken wordt veel insuline aangemaakt. Als reactie schakelt je lichaam over naar vetopslag. We gaan op zoek naar welke voeding de slechtste effecten heeft op jouw lichaam en dus ook hoe we vetopslag zoveel mogelijk kunnen vermijden.

Verbetering van je sportprestaties
Om je sportprestaties te verbeteren, zoeken we uit hoe je het best kan carb loaden voor grote inspanningen, maar ook hoe je je trainingen kan optimaliseren en je herstel versnellen.

Is het iets voor mij?

Voor wie?
Een stabiele bloedsuikerspiegel is belangrijk voor je gezondheid. Het is dus voor iedereen interessant om te weten hoe het met de suikerwaarden in je bloed gesteld is en wat je kan doen om dit te verbeteren. In enkele specifieke situaties, is een suikeranalyse zeker aangeraden:

  • Als je vreest dat je diabetes aan het ontwikkelen bent of er in je dichte familie
    sprake is van diabetes.
  • Als je de indruk hebt dat je ondanks de juiste voeding en voldoende beweging
    heel slecht kan vermageren.
  • Als je graag voedingsadvies op maat van jouw lichaam wilt.
  • Als je kampt met overgewicht of obesitas en zeker als je ook bijkomende
    medische problemen hebt zoals een hoge cholesterol of hoge bloeddruk.
  • Als je een (top)sporter bent en je prestaties wilt verbeteren.
  • Als je meer inzicht wilt krijgen in je voeding voor, tijdens en na sportieve
    prestaties.

Wat kom je precies te weten?
Een suikeranalyse in combinatie met een voedingsdagboek geeft heel veel
informatie over je lichaam, je gezondheid en je gewicht. Hierdoor kom je te weten
wat werkt en wat niet werkt voor jou. Cruciale info die helpt om gemotiveerd te blijven
en slim te vermageren.

  • Ga je in vetverbranding of juist niet?
  • Wanneer ga je in vetverbranding?
  • Welke voedingsmiddelen verhinderen je vetverbranding?
  • Hoe reageert het suikergehalte in je bloed (glucose) op voeding?
  • Loop je risico op insuline resistentie (en mogelijk dus op diabetes)?
  • Wat eet je best voor, tijdens en na het sporten?
  • Wat is de impact van stress op je lichaam en op je gewicht?
  • Waarom heb je last van energiedips of minder focus en hoe kan je dit
    vermijden?

Wil jij je bloedsuikerspiegel onder controle houden en zo ook je gezondheid
verbeteren en slim vermageren of je gewicht controleren? Maak een afspraak voor
een suikeranalyse bij Move en we helpen jou professioneel op weg!

Maak je afspraak
Previous Post: « Fleurig, Licht & Fit Challenge RainPharma
Next Post: 25 vragen over het RainPharma Dieet »

Footer

 

M O ‘ V E
MOLENSTRAAT 28
3270 SCHERPENHEUVEL

INFO@MO-VE.BE

TEL : 013 78 15 71

GSM LAJOS : 0475 38 57 70
GSM RUTH : 0477 42 67 56

NIEUWSBRIEF

Privacy Policy

Let’s Connect!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

MO'VE IS EEN BELGISCHE KINE, SKIN & WEIGHT PRAKTIJK © COPYRIGHT 2021 - PRIVACY POLICY- ALGEMENE VOORWAARDEN

Deze website gebruikt cookies om je vlot te kunnen laten surfen. Is dit ok voor jou?. Cookie InstellingenOk
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN