Wat is L-carnitine?
L-carnitine wordt in ons lichaam aangemaakt uit de aminozuren lysine en methionine met onder andere de hulp van vitamine C.
Deze eigen productie neemt met het ouder worden geleidelijk af. Daardoor kan de carnitine voorziening dalen en kan het helpen om ervoor te zorgen dat er voldoende basisstoffen in het voedingspatroon aanwezig zijn.
In welke voedingsstoffen vinden we L-carnitine zoal terug?
Voornamelijk in dierlijke producten zoals rood vlees en zuivelproducten. Plantaardig voedsel bevat bijna geen carnitine. Vegetariërs en veganisten kunnen hierdoor mogelijk tekorten ondervinden.
Wat doet L-carnitine?
L-carnitine speelt een belangrijke rol in de aanmaak van energie in onze “mitochondriën” of eenvoudig gezegd: onze verbrandingsovens.
Mitochondriën vinden we in bijna al onze cellen terug. In totaal zijn er wel biljoenen verspreid over het hele lichaam. In deze celdeeltjes wordt energie geproduceerd zodat onze cellen kunnen functioneren. Mochten we deze structuurtjes niet hebben, dan zouden we überhaupt niet bestaan.
Cellen die veel energie nodig hebben, bevatten veel mitochondriën. Zo vind je met andere woorden in een hartcel veel meer mitochondriën dan in een huidcel.
L-carnitine is de stof die ervoor zal zorgen dat langeketen-vetzuren door de celmembraan van de mitochondriën kunnen passeren. Eens de vetzuren binnen zijn, zullen ze daar met o.a. hulp van co-enzym Q10 verbrand worden tot energie.
Waarom Acetyl-L-carnitine?
Inderdaad, op de ingrediëntenlijst zie je Acetyl-L-carnitine staan.
L-Carnitine is de vorm die we vooral in onbewerkte voeding terugvinden, maar we voegden er nog een acetyl-groepje aan toe.
RainPharma koos bewust voor deze goed opneembare vorm omdat deze als zeer werkzaam wordt beschouwd.
Voor wie?
Zoals de naam Dry Energy zelf aangeeft draagt vitamine C in Dry Energy bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
En een lichaam, in het bijzonder tijdens het sporten of tijdens het afslanken, kan hier zeker baat bij hebben, niet enkel als energie ondersteuning, maar ook voor de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Sporters verbruiken veel energie en kunnen snel door hun glucose/glycogeen voorraad zitten. Dan moeten ze goed kunnen overschakelen op vetverbranding en daar kan L-carnitine bij helpen
De eigen synthese van L-carnitine neemt ook geleidelijk af met het ouder worden, waardoor de inname ervan uit voeding of voedingssupplementen een interessante aanvulling en ondersteuning kunnen zijn.
Conclusie: L-carnitine in Dry Energy speelt een rol bij het transport van langeketen-vetzuren in de mitochondriën. Vitamine C dat ook werd bijgevoegd in de formule helpt bij de energieaanmaak. Door extra vetverbranding bekomen we een idealer gewicht en meestal ook een energieker gevoel. Een ideale aanvulling voor sporters, tijdens de afslanking of als aanvulling in je voedingspatroon.
Hoe Dry Energy innemen?
Voor de standaarddosering wordt aangeraden:
1 capsule ‘s ochtends en 1 capsule ‘s middags.
Je kan Dry Energy combineren met Dynamic Q10 voor optimale ondersteuning.
PS: Dry Energy is ook volledig vegan!
Heb je hier nog vragen over? Aarzel niet om me een mailtje te sturen: ruth@mo-ve.be
Gezonde groetjes!
Ruth