De Shake It Up box is de ideale manier om kennis te maken met de RainPharma shakes. Onze shakes kan je gewoon met water maken en zo drinken, maar daar hoeft het niet bij te blijven. Ga mee met ons de culinaire toer op en probeer het eens op een andere manier! Vandaag delen we met jou ontbijtinspiratie: Plantaardige yoghurt met eiwitshake en noten, zaden en pitten.
Ingrediënten:
- 150 g ongezoete plantaardige yoghurt (bijvoorbeeld soja, amandel of kokos)
- 1 portie RainPharma shake naar keuze (de fruitsmaken, vanillesmaken of Milk & Cookies zijn heel geschikt)
- Mengeling van lijnzaad, chiazaad, walnoten, kokosschilfers
- Enkele stukjes rood of donker fruit en takje munt voor versiering
Bereiding:
Meng de yoghurt met shake. Dit kan met de hand, of in een blender om het extra smeuïg te maken. Vul een glas of kommetje met de yoghurt en werk af met de noten en zadenmengeling. Je kan dit in laagjes doen of gewoon bovenop. Werk af met wat rood fruit en een takje munt.
Deel jouw creaties met #rainpharmashakeitup en tag @rainpharma en @movescherpenheuvel.
Laat het smaken,