DNA-analyse of Glucose-analyse: wat past het best bij jou?
September is vaak het moment van goede voornemens. Na een zomer vol barbecues, ijsjes en vakantiecocktails willen veel mensen terug meer structuur in hun voeding en gezondheid. Maar hoe begin je daar nu écht op een manier die werkt voor jouw lichaam?
Bij Mo’ve werken we met twee geavanceerde analyses die je helpen om dat te ontdekken: de DNA-analyse en de glucose-analyse (CSA). Ze lijken misschien op elkaar, maar ze geven je heel andere inzichten.
Wat is een DNA-analyse?
Een DNA-analyse kijkt naar jouw genetische blauwdruk: hoe jouw lichaam van nature gecodeerd is. Het vertelt je niet wat je gisteren gegeten hebt, maar hoe jouw lijf in de basis werkt.
👉 Met een DNA-analyse ontdek je bijvoorbeeld:
• Hoe goed jouw koolhydraatverbranding en vetverbranding werken.
• Of je een verminderde insulinegevoeligheid hebt en hoe je deze terug kan verhogen.
• Hoe jouw lichaam reageert op beweging: ben je al dan niet gebaat met extra bewegen, en ben je eerder duursporter of krachtsporter.
• Hoe goed je belangrijke vitamines en mineralen zoals vitamine C, vitamine D en ijzer opneemt
• Hoe zit het met jouw slaap? Je stress?
Met andere woorden: DNA geeft je een unieke handleiding van hoe jouw lichaam is opgebouwd, zowel op vlak van voeding, beweging als levensstijl.
Wat is een glucose-analyse (CSA)?
Een glucose-analyse meet twee weken lang continu je bloedsuikerwaarden met een kleine sensor. Je ziet hoe jouw lichaam in real time reageert op voeding, beweging, slaap en stress.
👉 Met een glucose-analyse ontdek je:
• Welke maaltijden bij jou zorgen voor pieken en dips in bloedsuiker.
• Hoe beweging of stress je suikerhuishouding beïnvloedt.
• Wat je kan doen om gewicht, energie en sportprestaties te verbeteren.
Het verschil?
• DNA = aanleg. Wat zit er in jouw blauwdruk?
• CSA = gedrag. Hoe reageert jouw lichaam vandaag, op wat je eet en doet?
Samen vormen ze een krachtige combinatie: je krijgt inzicht in zowel je genetische handleiding als je dagelijkse keuzes.
Waarom nu, in september?
September is dé maand om terug te werken aan je gezondheid: na een zomer vol lekkernijen is het de ideale periode om te resetten en je klaar te stomen om sterk de winter door te komen.
Daarom krijg je nu een actie van €30 korting op een analyse. Een extra duwtje in de rug om te starten – maar vooral om inzicht te krijgen:
• in hoe jouw suikerverwerking écht werkt,
• of in hoe jouw genetische blauwdruk jou stuurt op vlak van voeding, beweging en vitamine-opname.
Een sterk moment dus om gemotiveerd te beginnen en blijvende stappen te zetten richting een gezonder leven.
Hoe starten?
De makkelijkste stap? Neem jouw telefoon en bel me. Boek een kennismakingsgesprek en ontdek in alle rust welke analyse voor jou het meest zinvol is. Tijdens dat gesprek krijg je meteen inzichten en kan je al je vragen stellen.
Heb je daar nu even geen tijd voor? Dan kan je altijd starten met de gratis Lifestyle Screening. In 5 minuten krijg je een eerste beeld van je voedingspatroon, stressbalans, slaap en koolhydraatverwerking. Dat rapport helpt ons om samen te bepalen of een DNA-analyse of glucose-analyse de meeste meerwaarde biedt.
✨ September is de maand om opnieuw te investeren in jezelf. Kies voor inzicht, kies voor gezondheid – en ontdek of DNA of glucose-analyse jouw perfecte startpunt is.
• Bel me vandaag nog voor een kennismakingsgesprek op 0477426756
• Liever digitaal starten? Vul hier je gratis Lifestyle Screening in.