• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

Mo've

Rainpharma, Dieet, Endermologie

  • Shop
    • Nieuw!
    • Shakes
    • Supplementen
    • Make-Up
    • Gelaat
    • Haar
    • Lichaam
    • Babyverzorging
    • Aromatherapie
    • Accessoires
    • DIEET BOXEN
    • Discovery boxen
    • Cadeauboxen
  • RainPharma
    • Rainpharma 21Shopping Day
    • Dieet
      • Rainpharma Dieet
      • Smart Nutrition Project
    • Skin
      • Gelaat
        • Epigenetisch huidadvies
        • LPG Endermologie Gelaat
      • Lichaam
        • LPG Endermologie®
        • Velashape
    • Blog
  • Kine
    • Kinesitherapie
    • Personal Coaching, Powerplate & cardiotraining
  • Contact
    • Afspraak Maken
    • Stuur een bericht
    • Stuur een Whatsapp
    • Onze Praktijk
    • Over Mo’ve
  • €0,00
Home / Tips / 10 gunstige effecten van vezels

10 gunstige effecten van vezels

  • Vezels verlagen het cholesterolgehalte: ze binden galzuren in de darm. Galzuren worden gemaakt uit cholesterol. De afvoer van galzuren zorgt voor afvoer van cholesterol
  • Vezels verlagen het risico op ouderdomsziekten zoals hart en-vaatziekten, diabetes, overgewicht en kanker
  • Vezels zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel door een vertraagde opname van suikers (verlagen de glycemische belasting),™ verhogen de gevoeligheid van cellen voor insuline (zowel bij diabetici als bij niet-diabetici)
  • Vezels™ helpen bij het afslanken. Ze zorgen voor een langer verzadigingsgevoel en verminderen de eetlust door het moduleren van darmhormonen, zoals ghreline, leptine en cholecystokinine ™
  • Vezels hebben een gunstig effect op maagdarmziekten: gastro-oesofageale reflux, darmzweren, diverticulitis, constipatie, maagdarmbloedingen, aambeien en prikkelbare darm
  • Oplosbare vezels (zoals Fiber Fowder) verhogen de immuniteit ™van de darm door het binden van kankerverwekkende stoffen, zware metalen en een teveel aan mineralen ™
  • Vezelrijke voeding verhoogt de productie van groeihormoon ™
  • Vezels zijn een voedingsbodem voor de darmbacteriën en verbeteren de darmflora ™
  • Vezels voorkomen de vorming van darmpoliepen (vooral de oplosbare vezels uit groenten, peulvruchten en Fiber Powder) ™
  • Vezels beschermen tegen darmkanker en andere vormen van kanker

Hoeveel gram vezels moet ik opnemen?

Ideaal neem je 25 tot 30 gram vezels per dag op door het eten van voldoende groenten, fruit en volle granen.

Met Fiber Powder van Rainpharma kom je echter moeiteloos aan die dagelijkse hoeveelheid vezels. Voeg 3 tot 5 schepjes poeder toe aan je maaltijd en voeg wat extra water toe om niet geconstipeerd te worden!

Waaraan kun je Fiber Powder toevoegen?

Verrijk je water, thee, soep, shake, yoghurt, havermout of puree met Fiber Powder. Het poeder is neutraal van smaak waardoor je het aan heel wat recepten kunt toevoegen.

Previous Post: « RainPharma – Bestel met gratis Verzending
Next Post: RainPharma Twenty One Spring Shopping Days – 18 & 21 maart 2022 »

Footer

 

M O ‘ V E
MOLENSTRAAT 28
3270 SCHERPENHEUVEL

INFO@MO-VE.BE

TEL : 013 78 15 71

GSM LAJOS : 0475 38 57 70
GSM RUTH : 0477 42 67 56

NIEUWSBRIEF

Privacy Policy

Let’s Connect!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

MO'VE IS EEN BELGISCHE KINE, SKIN & WEIGHT PRAKTIJK © COPYRIGHT 2021 - PRIVACY POLICY- ALGEMENE VOORWAARDEN

Deze website gebruikt cookies om je vlot te kunnen laten surfen. Is dit ok voor jou?. Cookie InstellingenOk
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN